An alle die bereits mehr als 2 Jahre ins Gym gehen, viel trainieren, aber kaum noch Fortschritt machen
Mit diesen 9 Trainingsplänen baust du ab sofort wieder mehr Muskeln auf, erreichst neue PRs und verbrennst mehr Körperfett.
Schluss mit Stagnation und Langeweile im Training. Mit diesen Trainingsplänen und neuen Methoden für nur 19€ lässt du die Leidenschaft fürs Training neu entfachen – sogar nach jahrelangem Training!
An alle die bereits mehr als 2 Jahre ins Gym gehen, viel trainieren, aber kaum noch Fortschritt machen
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Mehr Fortschritt
Mithilfe der Trainingspläne voll gepackt mit neuen Methoden und Reizen, geht es im Training endlich wieder voran. Du baust wieder einfacher Muskeln, sowie Kraft auf und Fett ab.
Für ambitionierte Gymgänger
Diese Trainingspläne sind perfekt für dich, falls du schon seit mehreren Jahren im Gym trainierst und der Fortschritt stagniert.
Mehr Leidenschaft und Spaß
Die neuen Methoden in den Trainingsplänen, sorgen für mehr Abwechslung im Training. Diese und der das Überwinden deiner Plateaus sorgen für neues Feuer im Gym.
Du hättest gerne einen Körper wie ein Athlet, aber in letzter Zeit erlischt das Feuer im Training langsam, weil …
- Das Training immer dasselbe ist und langsam langweilig wird.
- Du kaum noch Fortschritt machst. An deinen letzten PR kannst du dich gar nicht mehr erinnern. Von mehr Muskeln oder weniger Körperfett ist auch kaum eine Spur.
- Du kein Bock hast dir irgendwelchen neuen Programme auszudenken, weil du gar nicht so richtig weißt, wie du sie aufbauen sollst oder auf was du genau achten musst, um wieder Progress zu erzielen.
- Du nicht für deinen Arbeitseinsatz entlohnt wirst und du das Gefühl bekommst deine Zeit im Gym besser nutzen zu können.
Du hättest gerne einen Körper wie ein Athlet, aber in letzter Zeit erlischt das Feuer im Training langsam, weil …
- Das Training immer dasselbe ist und langsam langweilig wird.
- Du kaum noch Fortschritt machst. An deinen letzten PR kannst du dich gar nicht mehr erinnern. Von mehr Muskeln oder weniger Körperfett ist auch kaum eine Spur.
- Du kein Bock hast dir irgendwelchen neuen Programme auszudenken, weil du gar nicht so richtig weißt, wie du sie aufbauen sollst oder auf was du genau achten musst, um wieder Progress zu erzielen.
- Du nicht für deinen Arbeitseinsatz entlohnt wirst und du das Gefühl bekommst deine Zeit im Gym besser nutzen zu können.
Stell dir mal vor ...
- Du stellst in fast jedem Training einen neuen PR auf. Wie geil wäre das bitte?
- Du hast wieder richtig Bock auf dein Training, weil es nicht das klassische Training mit 3 Sätzen a' 8-12 Wiederholungen ist.
- Du baust wirklich sichtbar Muskeln auf, sodass dich andere darauf ansprechen.
- Mithilfe der neuen Trainingsmethoden, schaffst du es, dein Körperfett stark zu reduzieren, ohne dabei Muskeln oder Kraft zu verlieren.
- Du hast einen klaren Plan im Training und erzielst messbar Fortschritte ohne dir vor jedem Training überlegen zu müssen, was du heute machst.
Stell dir mal vor ...
- Du stellst in fast jedem Training einen neuen PR auf. Wie geil wäre das bitte?
- Du hast wieder richtig Bock auf dein Training, weil es nicht das klassische Training mit 3 Sätzen a' 8-12 Wiederholungen ist.
- Du baust wirklich sichtbar Muskeln auf, sodass dich andere darauf ansprechen.
- Mithilfe der neuen Trainingsmethoden, schaffst du es, dein Körperfett stark zu reduzieren, ohne dabei Muskeln oder Kraft zu verlieren.
- Du hast einen klaren Plan im Training und erzielst messbar Fortschritte ohne dir vor jedem Training überlegen zu müssen, was du heute machst.
Schluss mit Stagnation und Langeweile im Training – Endlich wieder konstanten Progress!
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Hallo, ich bin Toni
Mein Ziel ist es, Dir Wege aufzuzeigen, wie du gezielt und einfach Fett verlieren, sowie Muskeln und Kraft aufbauen können, damit du beim Blick in den Spiegel vor lauter Zufriedenheit ein Lächeln auf den Lippen hast.
Hallo, ich bin Toni
Mein Ziel ist es, Dir Wege aufzuzeigen, wie du gezielt und einfach Fett verlieren, sowie Muskeln und Kraft aufbauen können, damit du beim Blick in den Spiegel vor lauter Zufriedenheit ein Lächeln auf den Lippen hast.
Das erwartet dich im Trainingsplanbundle
Jeweils 3 Trainingspläne für Muskelaufbau, Fettabbau und Kraftentwicklung
So hast du sicher noch nie trainiert. Neue Methoden für neue Reize
und mehr Progression im Training.
Egal ob Fettabbau, Muskelaufbau oder mehr Kraft, es ist für alle Bereiche etwas dabei.
Einfach Plan runterladen und im Gym nachtrainieren.
Nie wieder Gedanken ums Training machen, ein Traum!
Übungsvideos und Analysen
Im Trainingsplan ist zu jeder Übung ein Video verlinkt, damit du genau weißt, wie du die Übung korrekt ausführst.
Außerdem hast du die Möglichkeit mir Videos deiner Ausführung per Instagram zu senden und direktes Feedback zu erhalten.
Exklusives Know-how über Trainingsplanung
Du erfährst, was für ein gutes Programm nötig ist und wie du Programme sinnvoll aufeinander aufbauen kannst. Dabei lernst du insgesamt 9 neue Trainingsmethoden kennen.
Das sorgt für kontinuierlichen Fortschritt und weniger Plateaus im Training.
Schluss mit Stagnation, mit deinen neuen Trainingsplänen
Statt 39€ nur 19€
- Jeweils 3 Trainingspläne für Muskelaufbau, Fettabbau und Kraftentwicklung
- Übungsvideos und Analysen
- Exklusives Know-how über Trainingsplanung und die einzelnen Methoden
- Bonus: Kraftratiotabelle im Wert von 39€ geschenkt
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Bonus
Kraftratio Tabelle (39 €)
Um aus dem Krafttraining das Maximum herauszuholen, ist es wichtig Defizite zu erkennen und diese gezielt zu trainieren. Das führt zu:
- mehr Kraft und Muskelzuwächse
- weniger Verletzungen
- mehr Mobilität
Mithilfe der Kraftratio Tabelle, kannst du genau sehen, wo aktuell deine Schwachstellen sind und welche Kraftwerte du erreichen solltest. Diese kannst du dann gezielt trainieren.
Beende Deine Stagnation ein für alle Mal
Sichere dir jetzt das Trainingsplanbundle und
überwinde dein Plataeu – für nur 19€
Die Trainingspläne sind perfekt für dich, falls:
- Du schon mindestens 1-2 Jahre trainierst und dein Fortschritt so langsam die Nulllinie erreicht hat
- Du schon länger mit neuen Methoden und Plänen rumexperimentierst, aber nie den gewünschten Progress erzielt hast
- Du es einfach nicht schaffst dein aktuelles Plateau zu durchbrechen. Egal ob Körperfettreduktion, Muskelaufbau oder Kraftaufbau das Ziel ist.
- Dein Training immer nahezu gleich aussieht und zur tristen Routine geworden ist
- Du dir vor jedem Training denkst: "Okay, was trainiere ich heute?"
- Du gerne dein Training planen würdest, aber nicht weißt wie. Nur der Gedanke daran bereitet dir schon Kopf zerbrechen.
- Du mehr aus deinem Trainings rausholen und in die Form deines Lebens kommen willst.
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"Endlich nehme ich nach so langer Zeit wieder Veränderung an mir wahr."
Das sagen meine Kunden zu dem Trainingsplanbundle
für mehr Kraft, Muskeln und weniger Körperfett.
Wirkungsvolle neue Methoden.
Benjamin Feilmeier
Der athletische Typ
Die Struktur half mir stärker zu werden und Muskeln aufzubauen.
Im Training hat mir bisher immer die Struktur gefehlt. Ich habe Freestyle vor mich hin trainiert. Der Fortschritt war sagen wir ok.
Die genau definierten Pläne haben mir geholfen, mein Training zu strukturieren und planbar Fortschritte zu machen.
Seitdem ich mit diesen Methoden trainiere, geht es wieder so richtig vorwärts. Ein geiles Gefühl.
Konstantin Schütz
Der kreative, trainierende
Krafttraining für Fettverbrennung, die perfekte Kombi.
Olivia Kreil
Die Kraftmaschine
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Seitdem ich mit diesen Methoden trainiere, geht es wieder so richtig vorwärts. Ein geiles Gefühl.
Konstantin Schütz
Der kreative, trainierende
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Olivia Kreil
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Fragen? Hier sind Antworten
Damit jeder den Plan nutze kannst und das am besten sogar auf dem Handy, habe ich die Pläne als Google Tabellen oder Excel Sheet zur Verfügung gestellt.
Das Problem vieler Programme ist, dass nicht alle Trainingsvariablen berücksichtigt werden. Sie sind schlichtweg zu simpel gedacht. In diesem Bundle, erhältst du die besten Methoden aus über 15 Jahren Erfahrung. Sie beinhalten alle Variablen und sind optimal für deinen Fortschritt abgestimmt.
Klar. Die Voraussetzung ist, lediglich, dass du schon Trainingserfahrung hast und kein kompletter Neuling bist.
Die Trainingsvariablen sind genau erklärt, sodass keine Zweifel übrig bleiben, wie die Pläne auszuführen sind.
45- 60 Minuten, je nach Plan.
3 – 5 Einheiten in der Woche. Für weniger oder mehr sind die Programme nicht ausgelegt. Die Methoden selbst kannst du natürlich trotzdem auf dein Training übetragen und nutzen.