Du isst gesund, trainierst regelmäßig aber nimmst einfach nicht ab?
Du bist hier genau richtig, falls ...
du raus aus dem Skinny-Fat-Look willst und einen straffen, definierten Körper haben möchtest.
Kein Bauch, der sich in jeder Jeans abzeichnet, und kein Hüftspeck mehr, der dich in engen Shirts verunsichert.
du dein Essen wieder genießen willst – ohne Kalorienpanik und ohne dauerhaften Verzicht. Vor allem aber ohne ständigen Food-Fokus und Angst vor der Waage.
du das Gefühl hast, kein Fett verlieren zu können, egal wie wenig du isst, du aber weißt, dass da noch viel Potenzial brachliegt, das du entfalten möchtest.
Herausforderung
Jenni war unzufrieden mit ihrem Spiegelbild und hatte ständige Probleme mit Heißhungerattacken. Außerdem machte sie keine Fortschritte mehr im Training, was sie sehr demotivierte.
Umsetzungsplan
Mithilfe einer Blutanalyse haben wir versteckte Mikronährstoffmängel aufgedeckt und therapiert. Außerdem haben wir 4 Monate mithilfe der Metabolic-Shift-Methode ihren Stoffwechsel so hochgefahren, dass sie ca. 800 Kalorien mehr verbrennt und langfristig leichter Fett verlieren kann.
Zusätzlich bekam Jenni einen auf sie abgestimmten Trainingsplan, der es ihr wieder ermöglichte, konsequent Fortschritte im Training zu machen.
Ergebnis
Heute ist Jenni den ganzen Tag über leistungsfähig und kämpft nicht mehr mit Heißhungerattacken. Sie hat wieder den Spaß am Training gefunden.
Außerdem schafft sie es, heute einfacher denn je kontinuierlich Fett zu verlieren, mit einer Ernährung, die sie ihr Leben lang beibehalten kann.
Herausforderung
Jenni war unzufrieden mit ihrem Spiegelbild und hatte ständige Probleme mit Heißhungerattacken. Außerdem machte sie keine Fortschritte mehr im Training, was sie sehr demotivierte.
Umsetzungsplan
Mithilfe einer Blutanalyse haben wir versteckte Mikronährstoffmängel aufgedeckt und therapiert. Außerdem haben wir 4 Monate mithilfe der Metabolic-Shift-Methode ihren Stoffwechsel so hochgefahren, dass sie ca. 800 Kalorien mehr verbrennt und langfristig leichter Fett verlieren kann.
Zusätzlich bekam Jenni einen auf sie abgestimmten Trainingsplan, der es ihr wieder ermöglichte, konsequent Fortschritte im Training zu machen.
Ergebnis
Heute ist Jenni den ganzen Tag über leistungsfähig und kämpft nicht mehr mit Heißhungerattacken. Sie hat wieder den Spaß am Training gefunden.
Außerdem schafft sie es, heute einfacher denn je kontinuierlich Fett zu verlieren, mit einer Ernährung, die sie ihr Leben lang beibehalten kann.
Herausforderung
Isabella war dauerhaft müde und angeschlagen, sie kam kaum aus dem Bett und hatte Schwierigkeiten durch den Tag zu kommen.
Umsetzungsplan
Nach einer ausführlichen IST-Analyse, inklusive individuellem Blutbild, haben wir mithilfe einer Nährstofftherapie an der Genesung der Schilddrüse gearbeitet.
Ergebnis
Heute steht Isa direkt nach dem ersten Klingeln des Weckers auf. Sie ist deutlich fitter und hat kaum noch Symptome einer aus dem Gleichgewicht geratenen Schilddrüse.
Herausforderung
Isabella war dauerhaft müde und angeschlagen, sie kam kaum aus dem Bett und hatte Schwierigkeiten durch den Tag zu kommen.
Umsetzungsplan
Nach einer ausführlichen IST-Analyse, inklusive individuellem Blutbild, haben wir mithilfe einer Nährstofftherapie an der Genesung der Schilddrüse gearbeitet.
Ergebnis
Heute steht Isa direkt nach dem ersten Klingeln des Weckers auf. Sie ist deutlich fitter und hat kaum noch Symptome einer aus dem Gleichgewicht geratenen Schilddrüse.
Herausforderung
Alexandra kämpfte mit einer Schilddrüsenunterfunktion. Sie war ständig müde, hatte Stimmungsschwankungen und hat es nicht geschafft, abzunehmen, egal was sie tat.
Umsetzungsplan
- Blutanalyse und Nährstofftherapie damit die Schilddrüse auf Hochtouren läuft.
- Kalorienverbrauch durch Ernährungsumstellung, Lifestyleinterventionen und progressives Krafttraining erhöht.
Ergebnis
Heute ist Alexandra viel fröhlicher und energiegeladener. Sie rockt ihren Alltag und kann endlich soziale Interaktion richtig genießen. Nebenbei wachsen ihre Haare besser und sind dichter, zudem hat sie einiges an Körperfett verloren (fast nebenbei).
Herausforderung
Alexandra kämpfte mit einer Schilddrüsenunterfunktion. Sie war ständig müde, hatte Stimmungsschwankungen und hat es nicht geschafft, abzunehmen, egal was sie tat.
Umsetzungsplan
- Blutanalyse und Nährstofftherapie damit die Schilddrüse auf Hochtouren läuft.
- Kalorienverbrauch durch Ernährungsumstellung, Lifestyleinterventionen und progressives Krafttraining erhöht.
Ergebnis
Heute ist Alexandra viel fröhlicher und energiegeladener. Sie rockt ihren Alltag und kann endlich soziale Interaktion richtig genießen. Nebenbei wachsen ihre Haare besser und sind dichter, zudem hat sie einiges an Körperfett verloren (fast nebenbei).
Hallo, ich bin Toni
Mit meinem Blog, Newsletter, Produkten und meinem 1:1 Coaching helfe ich dir dabei:
- Definierter zu werden und dauerhaft bleiben - Vorbei mit dem Skinny Fat Look
- Deinen Energieverbrauch um bis zu 1000 Kalorien zu steigern
- Die Angst vor der Waage oder vor "unnötigen" Kalorien zu verlieren und so ein entspanntes Verhältniss zu Essen zu gewinnen
- Mehr Power im Alltag und im Training zu haben
Kurz: Ich helfe dir, mithilfe der Metabolic-Shift-Methode einen definierten Körper zu bekommen.
"Toni hat immer eine passende Empfehlung, für jede Situation"
"Toni hat immer eine passende Empfehlung, für jede Situation"
„Es macht wahnsinnig Spaß“
„Ich fühle mich gut aufgehoben.“
„Es macht wahnsinnig Spaß“
„Ich fühle mich gut aufgehoben.“
"Ich habe Komplimente für mein Aussehen erhalten"
"Ich habe Komplimente für mein Aussehen erhalten"
