Intervalltraining Übungen – Vorsicht vor diesen 3 häufigen Fehlern!
Intervalltraining Übungen. Trugschlüsse! „Ich bin komplett platt, das war ein gutes Intervalltraining.“ „Ich hatte das Gefühl ich müsste mich fast übergeben, das war richtig effektiv.“ „Das Ziel beim Intervalltraining ist es, dich Fix und Fertig zu machen!“ Du merkst schon, worauf ich hinaus will? Aussagen wie diese höre ich immer wieder, wenn man Leute fragt, […]
Intervalltraining Übungen – Vorsicht vor diesen 3 häufigen Fehlern! Read More »