Beim Bankdrücken stärker werden – 12 unerwartete Techniken
Wie einst Markus Rühl sagte: “Leg Dich auf die Bank und drück Du A*****” Ganz so einfach ist es in Wirklichkeit leider nicht, auch wenn die Tatsache natürlich richtig ist. Du musst Bankdrücken, um im Bankdrücken besser zu werden. Denn nichts ist so spezifisch wie die Übung selbst. Doch gleich ist es etwas komplexer als nur das. Klar, […]
Beim Bankdrücken stärker werden – 12 unerwartete Techniken Read More »