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„Genaueste Messmethodik “

1:1 Coaching auf höchstem Niveau

„Genaueste Messmethodik “

1:1 Coaching auf höchstem Niveau

Kennst Du sie auch?

• Menschen, die Fett eher am Oberschenkel ansetzen?
• Menschen, die eher Einlagerungen am Triceps haben?
• Oder wieder andere, die eher am Bauch das Fett speichern?

Alles hat einen Grund.

Dein Körper setzt Fett nämlich nicht willkürlich an. Für die Ansammlung von Fett sind vor allem gewisse hormonelle Situationen in Deinem Körper verantwortlich. So ist Bauchfett zum Beispiel zurückzuführen auf zu viel Stress im Alltag (erhöhte Cortisolausschüttung).

Wenn Du weißt, an welcher Stelle am meisten Fett im Verhältnis zu den anderen und zur Norm ist, weißt Du gleichzeitig, welche hormonelle Situation aktuell in Schieflage bei Dir ist.

Hormone werden wiederum unter anderem bestimmt durch:

• Schlaf
Ernährung
• Darm
• Stress
• usw…

Mit der 13-Punkte Hautfaltenmessung finde ich genau heraus, wo Du ansetzen musst.

Sobald ich weiß, dass Du zum Beispiel vor allem am Bauch Deine Problemzone hast, gilt es für mich mit den:

• passenden Supplementen,
• der passenden Ernährung,
• dem passenden Training und
• den passenden Lifestyleinterventionen

dafür zu sorgen, dass Dein Stresslevel sinkt und deine Energie steigt. Das sorgt dann nämlich zur gezielten Abnahme des Bauchfetts. Zudem, bietet die Messung einen weiteren enorm großen Vorteil. Sie ist nach dem DEXA- Scan (Messmethode für Profisportler 100% Genauigkeit), das genauste Tool um Deinen Körperfettwert und Deine Magermasse zu bestimmen.

Im Gegensatz zum DEXA- Scan kommt aber noch der Vorteil zugrunde, dass nicht nur der Gesamtwert an Körperfett identifiziert werden kann, sondern auch wie dieser verteilt ist.

Frei nach dem Motto: Mess don´t Guess, kann ich so alle 3 Wochen jede Intervention perfekt auf Deine aktuelle Lebenssituation abstimmen und Dir so zu mehr Erfolg verhelfen.

Coaching Pakete

Du möchtest mein Programm testen? Bei mir erhältst Du eine 21-Tage-Geld-zurück-Garantie!

Hautfaltenmessung

Effektive Körperanalyse
79
  •  
  • Einmalige Bestimmung der aktuellen Potenziale im Hinblick auf:
  • - Energielevel
  • - Schlafqualität
  • - Verdauung
  • - Blutzuckermanagement
  • - Leberfunktion
  • - Stressmanagement
  • - Individuelle Supplementempfehlung auf Basis des Defizits
  • - Bestimmung von Körperfett
  • - Bestimmung von Muskelmasse
  • - Bestimmung der Kohlenhydratoleranz
  •  

6 Monate Coaching

Before’n’After Programm
790
  •  
  • Analyse der Ist-Situation und Zielsetzung im Rahmen eines Erstgesprächs
  • Persönliches Treffen alle 3 Wochen inkl.:​
  • - Hautfaltenmessung zur Bestimmung temporärer Defizite
  • - Fortschrittstracking anhand Muskelmasse und Körperfett
  • - Trainingsplanerstellung
  • - Individueller Ernährungsanpassungen
  • - Lifestyle-Interventionen
  • - Zielgerichteter Supplementempfehlungen
  • Dauerhafter E-Mail-Support mit Antwort innerhalb eines Tages
  • Übungskorrektur via Videoanalyse
  •  
Meistgebucht

12 Monate Coaching

Before’n’After Programm
1500
  •  
  • Analyse der Ist-Situation und Zielsetzung im Rahmen eines Erstgesprächs
  • Persönliches Treffen alle 3 Wochen inkl.:​
  • - Hautfaltenmessung zur Bestimmung temporärer Defizite
  • - Fortschrittstracking anhand Muskelmasse und Körperfett
  • - Trainingsplanerstellung
  • - Individueller Ernährungsanpassungen
  • - Lifestyle-Interventionen
  • - Zielgerichteter Supplementempfehlungen
  • Dauerhafter E-Mail-Support mit Antwort innerhalb eines Tages
  • Übungskorrektur via Videoanalyse
  •  

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Erfahrungsberichte

Das sagen meine Teilnehmer

Dieses Coaching ist richtig gut!! Als ich angefangen habe, war mein Körper schlaff und träge. Durch die step by step Anpassung der Ernährung und des Trainings ist es mir sehr leicht gefallen einen gesünderen Lebensstil zu implementieren. Innerhalb von 4 Monaten habe ich schon richtig krasse Erfolge erzielen können. Toni geht sehr individuell auf einen ein und hat für jedes Problem eine Lösung parat. Einfach top!
Christoph
Der ganzheitliche Ansatz aus Training, Ernährung, Supplementierung und einer gewissen Lifestyle-Anpassung gefällt mir sehr gut. Trotz meiner gesundheitlichen Probleme schafft es Toni, mich nach und nach wieder leistungs- und widerstandsfähiger zu machen. Sein Know-how und sein vielseitiger Ansatz sprechen für sich. Schon nach kurzer Zeit konnte ich eine durchweg positive Veränderung feststellen.
Erfahrungsbericht Blog
Konstantin
Ich habe mich jederzeit sehr gut und kompetent betreut gefühlt. Durch sein Fachwissen und seine empathische Art schafft er es die Motivation jederzeit hochzuhalten und Spaß an den einzelnen Schritten des Coachings zu vermitteln. Durch seine schrittweise Vorgehensweise ist es sehr einfach neue Gewohnheiten (Ernährung, Training, Lebensstil) zu entwickeln und diese im Alltag umzusetzen.
Meike
Absolut Genial und definitiv eine Empfehlung Wert! Die Beratung und das Coaching sind absolut kompetent und sprechen für sich! Hervorheben möchte ich die unglaubliche Wirksamkeit sowie Komplexität der Beratung! Ich bin erstaunt, mit welchem Fachwissen und Präzision Toni an die Themen herantritt und dabei dennoch mögliche Wechselwirkungen nie aus den Augen verliert.
Alex
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