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Wenn das Körperfett schmilzt wie Butter auf einem warmen Toast...

... dann weißt Du, dass Du den Jackpot geknackt hast!

Wenn das
Körperfett schmilzt
wie Butter auf einem
warmen Toast...

... dann weißt Du, dass Du den Jackpot geknackt hast!

Hey, ich bin Toni - Dein Problemlöser und Transformationsbeschleuniger im Bereich Kraftsport, Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Toni Bonfiglio Personal Training Ludwigsburg

 

Wenn ich nicht gerade selbst im Studio trainiere, in der Küche stehe und koche oder durch den Wald spaziere, dann bin ich damit beschäftigt, engagierten Fitnessenthusiasten zu helfen, ihr Leben zu mehr Leichtigkeit und Selbstzufriedenheit zu transformieren.

Mein Ziel ist es, ihnen durch erfolgsorientierte Trainingsprogramme, eine individualisierte Ernährung und ein auf sie abgestimmtes Supplementprotokoll zu ihrem Traumkörper zu verhelfen – damit sie sich stolz im Spiegel betrachten können. 

Hey, ich bin Toni - Dein Problemlöser und Transformationsbeschleuniger im Bereich Kraftsport, Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Toni Bonfiglio Personal Training Ludwigsburg

Wenn ich nicht gerade selbst im Studio trainiere, in der Küche stehe und koche oder durch den Wald spaziere, dann bin ich damit beschäftigt, engagierten Fitnessenthusiasten zu helfen, ihr Leben zu mehr Leichtigkeit und Selbstzufriedenheit zu transformieren.

Mein Ziel ist es, ihnen durch erfolgsorientierte Trainingsprogramme, eine individualisierte Ernährung und ein auf sie abgestimmtes Supplementprotokoll zu ihrem Traumkörper zu verhelfen – damit sie sich stolz im Spiegel betrachten können. 

Warum ich Dich verstehe?

 

Nun, schau mal, ich war selbst einmal an dem Punkt, an dem Du jetzt vielleicht stehst.

Sind wir mal ehrlich: Ich war früher ein absoluter Lauch! Also zumindest, was meine Statur anging. 67 kg auf 1,77 m – das war vor meiner Ausbildung zum Bankkaufmann. 

Die Unzufriedenheit in meinem Beruf hat mich enorm gestresst, das führte dazu, dass ich mir echt viel Fast Food und Süßigkeiten reingezogen habe. Das Ständige auf den Bildschirm starren und das mangelnde Bewusstsein für meinen Körper haben dann ihren Rest dazu beigetragen. 

15 kg mehr Fett, unzufriedener, energieloser und voller Selbstzweifel, das waren die Folgen dieser Zeit. 

Dieser Tiefpunkt in meinem Leben hat mich wach gerüttelt. 

 

Nun, schau mal, ich war selbst einmal an dem Punkt, an dem Du jetzt vielleicht stehst.

Sind wir mal ehrlich: Ich war früher ein absoluter Lauch! Also zumindest, was meine Statur anging. 67 kg auf 1,77 m – das war vor meiner Ausbildung zum Bankkaufmann. 

Die Unzufriedenheit in meinem Beruf hat mich enorm gestresst, das führte dazu, dass ich mir echt viel Fast Food und Süßigkeiten reingezogen habe. Das Ständige auf den Bildschirm starren und das mangelnde Bewusstsein für meinen Körper haben dann ihren Rest dazu beigetragen. 

15 kg mehr Fett, unzufriedener, energieloser und voller Selbstzweifel, das waren die Folgen dieser Zeit. 

Dieser Tiefpunkt in meinem Leben hat mich wach gerüttelt. 

"Ich muss meine Gesundheit und mein Selbstbewusstsein selbst in die Hand nehmen!"

Doch der Weg war alles andere als leicht.

Mein Studium in Fitnessökonomie entpuppte sich als Herausforderung, geprägt von veralteten Theorien und unrealistischen Qualitätsversprechen. 

Zweifel überkamen mich, aber diese Stimme in mir sagte unentwegt: “Mach weiter Toni, Du bist auf dem richtigen Weg!”

Am meisten überforderte mich die Flut an Wissen: kostenlose Podcasts, Fachliteratur, YouTube-Videos und die Meinung all der Trainer aus dem Fitnessstudio – Oh! Mein! Gott!

Ich realisierte eine fundamentale Sache:

“Wenn ich wirklich effektiver und effizienter vorankommen will, um meinen Traumkörper täglich genießen zu können, brauche ich professionelle Hilfe. Ich werde in mich und meine gesunde Zukunft investieren!”

 

Der Wendepunkt, der mein Leben veränderte

Dieser kam als ich mich selbst einem erfahrenen Coach anvertraute. 

Ich bemerkte beeindruckende Leistungssteigerungen und erlebte, wie eine klare Struktur und professionelles Coaching durch einen Experten mein Leben für immer veränderten. 

Das Besondere daran waren die genau auf mich abgestimmten Methoden. Er etablierte mit mir eine Ernährung, welche genau auf meinen Alltag und meine Bedürfnisse zugeschnitten war. Ein passendes Frühstück, wenn’s schnell gehen muss oder auch mal eine Tipp zur Vorbereitung von größeren Mengen. Für jede Situation hatte ich so eine passende Option. 

Die Trainingsprogramme wurden genau auf meine Schwachstellen gemünzt und sorgten für konstanten Fortschritt. Die Rotatorenmanschette ist zu schwach und ich mache kein Fortschritt beim Bankdrücken, zack passende Übung und wieder mehr Leistung beim Drücken!

Die unvoreingenommene Außenperspektive mit klaren Handlungsempfehlungen war es, welche es für mich enorm einfach gemacht hat stetig besser zu werden und meine Gewohnheiten zu ändern.

Weil ich diese Erfahrung selbst machen durfte, war mir klar, dass ich das auch weitergeben möchte. 

Daraufhin folgten hunderte Stunden Fortbildungen bei den besten Dozenten, in den Bereichen funktionelle Medizin, Trainingsprogrammdesign, funktionelle Anatomie, Hormone, Biochemie und Ernährung. Diese brachten mich an den Punkt, wo ich heute bin. 

Als TÜV-zertifizierter Health Coach und ausgebildeter Strength Coach sehe ich es als meine Mission an – getreu meinem Motto Progression vor Perfektion – engagierten Fitnessenthusiasten wie Dir dabei zu helfen, sich endlich so richtig sexy zu fühlen. 

Sagen wir so ich habe von einem ganzen Buffet für Dich das Beste in Häppchen gepackt! 

Damit auch Du solche Ergebnisse erzielst.

Von 15,4 % auf 6,7 % Körperfett
+ 3 kg reine Muskelmasse
Klimmzugleistung von 15 kg auf 50 kg Zusatzgewicht!
Kreuzheben von 180 kg auf 235 kg gesteigert
Kniebeuge von 140 kg auf 180 kg gesteigert
Fitter und Leistungsfähiger denn je
Entwicklung eines eigenen Konzeptes
Enorme Selbstzufriedenheit

Der Wendepunkt, der mein Leben veränderte

Dieser kam als ich mich selbst einem erfahrenen Coach anvertraute. 

Ich bemerkte beeindruckende Leistungssteigerungen und erlebte, wie eine klare Struktur und professionelles Coaching durch einen Experten mein Leben für immer veränderten. 

Das Besondere daran waren die genau auf mich abgestimmten Methoden. Er etablierte mit mir eine Ernährung, welche genau auf meinen Alltag und meine Bedürfnisse zugeschnitten war. Ein passendes Frühstück, wenn’s schnell gehen muss oder auch mal eine Tipp zur Vorbereitung von größeren Mengen. Für jede Situation hatte ich so eine passende Option. 

Die Trainingsprogramme wurden genau auf meine Schwachstellen gemünzt und sorgten für konstanten Fortschritt. Die Rotatorenmanschette ist zu schwach und ich mache kein Fortschritt beim Bankdrücken, zack passende Übung und wieder mehr Leistung beim Drücken!

Die unvoreingenommene Außenperspektive mit klaren Handlungsempfehlungen war es, welche es für mich enorm einfach gemacht hat stetig besser zu werden und meine Gewohnheiten zu ändern.

Weil ich diese Erfahrung selbst machen durfte, war mir klar, dass ich das auch weitergeben möchte. 

Daraufhin folgten hunderte Stunden Fortbildungen bei den besten Dozenten, in den Bereichen funktionelle Medizin, Trainingsprogrammdesign, funktionelle Anatomie, Hormone, Biochemie und Ernährung. Diese brachten mich an den Punkt, wo ich heute bin. 

Als TÜV-zertifizierter Health Coach und ausgebildeter Strength Coach sehe ich es als meine Mission an – getreu meinem Motto Progression vor Perfektion – engagierten Fitnessenthusiasten wie Dir dabei zu helfen, sich endlich so richtig sexy zu fühlen. 

Sagen wir so ich habe von einem ganzen Buffet für Dich das Beste in Häppchen gepackt! 

Damit auch Du solche Ergebnisse erzielst.

Von 15,4 % auf 6,7 % Körperfett
+ 3 kg reine Muskelmasse
Klimmzugleistung von 15 kg auf 50 kg Zusatzgewicht!
Kreuzheben von 180 kg auf 235 kg gesteigert
Kniebeuge von 140 kg auf 180 kg gesteigert
Fitter und Leistungsfähiger denn je
Entwicklung eines eigenen Konzeptes
Enorme Selbstzufriedenheit

Wieso ich der Coach für Dich bin

 

Es ist für jeden machbar – auch für Dich!

Mit den richtigen Strategien (jeder braucht eine ganz individuelle) verfolge ich umso mehr das Bedürfnis, dass meine Kunden das gleiche Gefühl wie ich bekommen, nämlich:

Es darf einfach sein und sich leicht anfühlen. 

Ich bin also all die Jahre für Dich all die Sackgassen abgelaufen, hab mein Hirn mit unnützem Zeug vollgestopft – und es wieder bereinigt – sodass ich all das Wissen und die ganzen Mythen für Dich gefiltert habe.

Das Ergebnis: die SIEGE-Methode, Baby! 

Mit meiner selbst entwickelten SIEGE-Methode unterstütze ich engagierte Fitnessenthusiasten wie Dich dabei, das Bild ihres Traumkörpers Wirklichkeit werden zu lassen. 

Lass uns gemeinsam an Deinem Traumkörper arbeiten! 

 

Es ist für jeden machbar – auch für Dich!

Mit den richtigen Strategien (jeder braucht eine ganz individuelle) verfolge ich umso mehr das Bedürfnis, dass meine Kunden das gleiche Gefühl wie ich bekommen, nämlich:

Es darf einfach sein und sich leicht anfühlen. 

Ich bin also all die Jahre für Dich all die Sackgassen abgelaufen, hab mein Hirn mit unnützem Zeug vollgestopft – und es wieder bereinigt – sodass ich all das Wissen und die ganzen Mythen für Dich gefiltert habe.

Das Ergebnis: die SIEGE-Methode, Baby! 

Mit meiner selbst entwickelten SIEGE-Methode unterstütze ich engagierte Fitnessenthusiasten wie Dich dabei, das Bild ihres Traumkörpers Wirklichkeit werden zu lassen. 

Lass uns gemeinsam an Deinem Traumkörper arbeiten! 

Mit meiner SIEGE-Methode helfe ich motivierten Kraftsportlern, das Bild ihres Traumkörpers Wirklichkeit werden zu lassen.
toni-bonfiglio
Toni bonfiglio

Meine Werte sind nicht verhandelbar:

Zufriedenheit

Für mich ist dies der Schlüssel. Ein zufriedener Körper führt zu einem zufriedeneren und glücklicheren Leben. Ich verstehe, wie wichtig es ist, Veränderungen vorzunehmen und biete dir meine Unterstützung an, damit auch Du Dich zufriedener fühlst.

Empathie

Eine erfolgreiche Zusammenarbeit basiert auf Empathie. Ich möchte verstehen, wer Du bist, was Du brauchst, um die besten Lösungen für Dich zu finden.

Struktur

Fortschritt im Training erfordert klare Strukturen. Mein Vorher-Nachher-Programm bietet Dir einen klaren Leitfaden und die richtige Richtung.

Wachstum

Kontinuierliche Verbesserung ist der Schlüssel. Jeder Tag bietet die Möglichkeit, ein bisschen besser zu werden. Ich strebe nach Fortschritt nicht nach Perfektion.

Anerkennung

Anerkennung für die eigene Leistung ist ein schönes Gefühl. Ich schätze die Erfolge meiner Kunden und sorge dafür, dass sie die Anerkennung bekommen, die sie verdienen.

Wissen aus der Praxis

Kein Halbwissen, keine Schaumschlägerei. Ich teile nur, was ich selbst getestet habe. Meine Erfahrungen reichen von dünn zu muskulös, von muskulös zu "Fleischberg" und dann zu definiert.

Langfristiges Denken

Keine leeren Versprechungen von "Body Transformation in 21 Tagen". Ich setze auf langfristige Verhaltensänderungen und einen schrittweisen Ansatz für nachhaltigen Erfolg.

Du als Kunde im Mittelpunkt:

Dein Erfolg ist mein Erfolg. Ich setze die Bedürfnisse meiner Kunden an die erste Stelle. Denn ich weiß, wie es sich anfühlen kann. Und dieses Gefühl will ich Dir schenken.

Erfahrungsberichte

Das sagen meine Teilnehmer

Innerhalb von 4 Monaten habe ich schon richtig krasse Erfolge erzielen können. Toni geht sehr individuell auf einen ein und hat für jedes Problem eine Lösung parat. Einfach top!
Christoph
Trotz meiner gesundheitlichen Probleme schafft es Toni, mich nach und nach wieder leistungs- und widerstandsfähiger zu machen. Sein Know-how und sein vielseitiger Ansatz sprechen für sich.
Erfahrungsbericht Blog
Konstantin
Durch sein Fachwissen und seine empathische Art schafft er es, die Motivation jederzeit hochzuhalten und Spaß an den einzelnen Schritten des Coachings zu vermitteln.
Meike
Hervorheben möchte ich die unglaubliche Wirksamkeit der Beratung! Ich bin erstaunt, mit welchem Fachwissen und Präzision Toni an die Themen herantritt und dabei dennoch mögliche Wechselwirkungen nie aus den Augen verliert.
Alex

Was sind meine nächsten Schritte?

Ich bin bereit, mein altes Leben hinter mir zu lassen...

Dann schlage ich vor, Du buchst Dir einfach nen unverbindlichen Termin bei mir und wir schauen, ob die SIEGE-Methode auch Dir zu Deinem Traumkörper verhelfen kann. 

Ich möchte noch
mehr wissen...

In diesem Fall möchte ich Dir mein E-Book, den Sieger-Kodex ans Herz legen. 

Hier erhältst Du erste Einblicke in meine Arbeit.
Ich zeige Dir 6 unterschätzte Faktoren, welche Dich daran hindern neue persönliche Rekorde (PR’s) zu knacken – optisch und im Gym. 

Mithilfe einer Checkliste kannst Du sogar bereits erste Dinge in die Tat umsetzen und spüren, welchen Effekt das ganze auf Dich hat!

Ich bin bereit, mein altes Leben hinter mir zu lassen...

Dann schlage ich vor, Du buchst Dir einfach nen unverbindlichen Termin bei mir und wir schauen, ob die SIEGE-Methode auch Dir zu Deinem Traumkörper verhelfen kann. 

Ich möchte noch
mehr wissen...

In diesem Fall möchte ich Dir mein E-Book, den Sieger-Kodex ans Herz legen. 

Hier erhältst Du erste Einblicke in meine Arbeit.
Ich zeige Dir 6 unterschätzte Faktoren, welche Dich daran hindern neue persönliche Rekorde (PR’s) zu knacken – optisch und im Gym. 

Mithilfe einer Checkliste kannst Du sogar bereits erste Dinge in die Tat umsetzen und spüren, welchen Effekt das ganze auf Dich hat!

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