Lifestyle

Dein Lifestyle bestimmt Dein Leben!

Ashwagandha Einnahme – Wirkung nur unter dieser Bedingung!

Lifestyle, Nährstofftherapie / Von

Was wäre, wenn ich dir sage, dass der Schlüssel zu deiner besten Trainingsleistung und deinem Traumkörper vielleicht in einer kleinen, unscheinbaren Wurzel steckt? Die Rede ist von Ashwagandha.  Aber hier ist der Haken: Viele glauben, dass einfach nur ein paar Kapseln geschluckt werden müssen, um die ganze Wirkung einzustellen – doch das ist ein Trugschluss! […]

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Körperfettmessung

Körperfettmessung – Welche ist die beste Methode? Caliper BIA Dexa

Lifestyle / Von

„Ich sehe doch auch im Spiegel, was sich an meinem Körper tut, da brauche ich keine Körperfettmessung.“ Ja und Nein.  Natürlich siehst Du größere Veränderungen auch an Deinem Spiegelbild. Zumindest denkst Du das vielleicht. Dazu gleich mehr.  In diesem Artikel möchte ich Dir näher bringen, welche Messung die Beste ist, warum die Analyse Deines Körperfetts Sinn

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Fettabbau

Effektiv Fettabbau steigern, mit dieser ungewöhnlichen Methode!

Ernährung, Lifestyle, Nährstofftherapie / Von

Deine Fettverbrennung steigern, mithilfe dieses Organs! Die besten Tipps. Die Rede ist von Deinem Darm. Er ist, mit rund 400 Quadratmeter, das größte innere Organ Deines Körpers. Und nicht nur das, er beeinflusst unter anderem maßgeblich, wie gut Dein Muskelaufbau und Fettabbau funktioniert. Man kann also sagen erst ist das Schlüsselorgan, das dafür sorgt, dass

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personal training ludwigsburg führt eine hautfaltenmessung durch

YPSI Hautfaltenmessung – Entdecke, was die Dicke der 13 Falten über Dich aussagt! 

Schreibe einen Kommentar / Lifestyle, Ernährung, Nährstofftherapie / Von

Mit der YPSI Hautfaltenmessung an 13 Stellen Schwachstellen identifizieren! Mithilfe der Hautfaltenmessung kannst Du sehen, an welchen Stellen Deines Körpers wie viel Körperfett ist. Das gibt Dir einen entscheidenden Vorteil, bei den Zielen Muskelaufbau, Fettabbau und gesteigerter Leistungsfähigkeit. Denn … Wie sich Dein Körperfett verteilt, ist nicht willkürlich!  Der Hormonhaushalt bestimmt Deine Körperfettverteilung! Jeder kennt Menschen, die haben eher einen dicken

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Gewohnheiten ändern leicht gemacht! – Mit der 1% Methode.

Lifestyle / Von

So schaffst Du es Gewohnheiten zu ändern und neue Verhalten zu etablieren!  Ich zeige Dir wie Du alte Gewohnheiten ablegst und Du Dir neue gewinnbringende Angewohnheiten und Verhaltensmuster aneignest.  Doch warum ist es relevant Gewohnheiten dauerhaft zu ändern? Reichen nicht auch einfach nur eiserne Willenskraft und Disziplin um Deine Ziele zu erreichen? Gewohnheiten ändern vs. Disziplin

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